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Les aphtes sous la langue peuvent être très douloureux et peuvent interférer avec les activités de la vie quotidienne telles que la mastication et la parole. Ils sont fréquents et peuvent être causés par une variété de facteurs, tels que le stress, une mauvaise alimentation et des problèmes dentaires. Dans cet article, nous examinerons les causes, leurs symptômes, les différents traitements naturels disponibles et les moyens de les prévenir. Toutefois, il est important de consulter un professionnel de la santé pour un traitement et un conseil personnalisés en cas de symptômes persistants d’aphtes sous la langue.

 Maux de bouche - Aphtes, gingivite, rage de dent

Sophie Lacoste nous partage dans cet ouvrage les astuces santé les plus bénéfiques contre les maux de bouche. Vous trouverez ici un regroupement de conseils pour soulager tous vos problèmes bucco-dentaires.

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Définition et fréquence des aphtes sous la langue

Les aphtes sous la langue sont des ulcérations douloureuses de la muqueuse de la bouche. Ils peuvent se produire n’importe où dans la bouche, y compris sous la langue.

Ce type d’aphtes sont fréquents et peuvent toucher tout le monde, bien que certaines personnes soient plus susceptibles d’en souffrir, comme les personnes stressées, ayant une alimentation déséquilibrée et celles souffrant de certaines maladies.

Parfois très douloureux, ces aphtes peuvent interférer avec les activités de la vie quotidienne telles que la mastication et la parole.

Causes

Il y a plusieurs facteurs qui peuvent contribuer à l’apparition d’aphtes sous la langue :

  1. Stress :
  2. Le stress peut être un déclencheur commun pour les aphtes sous la langue.
  3. Alimentation :
  4. Une alimentation déséquilibrée riche en acides et en aliments épicés peut endommager la muqueuse de la bouche et causer des aphtes.
  5. Problèmes dentaires :
  6. Les dents mal alignées ou les prothèses dentaires mal ajustées peuvent endommager la muqueuse de la bouche et causer des aphtes.
  7. Maladies : Certaines maladies, comme le VIH et la leucémie, peuvent augmenter le risque d’aphtes sous la langue.
  8. Médicaments : Certains médicaments peuvent provoquer des aphtes sous la langue en tant qu’effet secondaire.

Symptômes

Les aphtes sous la langue peuvent causer plusieurs symptômes, notamment :

  1. Douleur : Les aphtes sous la langue peuvent être très douloureux et peuvent rendre difficile la mastication et la parole.
  2. Enflure : La muqueuse de la bouche peut devenir enflée autour de l’aphte.
  3. Rougeur : La muqueuse de la bouche peut devenir rouge autour de l’aphte.
  4. Démangeaisons : La zone touchée par l’aphte peut démanger.
  5. Saignements : Des saignements peuvent survenir lors de la mastication ou de l’utilisation de la langue dans la zone touchée par l’aphte.

Traitement naturel des aphtes sous la langue

de l'huile d'olive
Huile d’olive

Si vous en souffrez, il existe plusieurs traitements naturels qui peuvent vous soulager :

Aloe Vera : L’Aloe Vera peut aider à calmer la douleur et à accélérer la guérison de l’aphte. Il suffit d’appliquer le gel à l’intérieur sur la zone touchée.

  🌱 Gel à L’Aloe Vera

Ce gel naturellement riche en propriétés hydratantes et nourrissantes offre un soulagement instantané et apaisant pour les aphtes douloureux.

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Thé vert : Le thé vert est riche en antioxydants et peut aider à accélérer la guérison de l’aphte. Il suffit de mâcher une feuille de thé vert ou de boire une tasse de thé vert chaud.

  🌱 Thé Vert Bio

Le thé vert est réputé pour ses propriétés bénéfiques pour la santé buccale et sa capacité à apaiser les irritations.

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Huile d’olive : L’huile d’olive peut aider à réduire l’inflammation et la douleur associées à ce type d’aphtes. Il suffit de mélanger quelques gouttes d’huile d’olive avec de l’eau chaude et de rincer la bouche avec cette solution.

Sodium bicarbonate : Le bicarbonate de soude peut aider à réduire la douleur et l’inflammation des aphtes sous la langue. Il suffit de mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec de l’eau tiède pour former une pâte, puis de l’appliquer sur la zone touchée.

Prévention des aphtes

Il est possible de prévenir l’apparition d’aphtes sous la langue en adoptant les mesures suivantes :

  1. Améliorer votre hygiène buccale : Se brosser les dents régulièrement et utiliser du fil dentaire peut aider à prévenir l’apparition d’aphtes.
  2. Éviter les irritants : Évitez les aliments et boissons acides, épicés et salés qui peuvent irriter les aphtes.
  3. Gérer le stress :
  4. Le stress peut augmenter la probabilité d’avoir des aphtes, donc il est important de trouver des moyens de gérer votre stress.
  5. Maintenir une alimentation équilibrée :
  6. Une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes peut aider à renforcer votre système immunitaire et prévenir les aphtes.

En suivant ces mesures, vous pouvez réduire le risque d’avoir des aphtes sous la langue et préserver la santé de votre bouche.

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⚠️ Attention ! les informations partagées dans cette article n’ont pas vocation à se substituer à un avis médical d’un professionnel de la santé. Si vous avez des doutes sur votre état, rapprochez-vous d’un médecin ou d’un naturopathe certifié.