L’armoise commune est une plante sauvage qui appartient à la famille des astéracées. Connue pour ses propriétés médicinales et ses qualités aromatiques, elle est souvent utilisée pour préparer des tisanes. La tisane d’armoise commune est une infusion aux multiples vertus qui peut être préparée facilement à la maison. Dans cet article, nous allons vous présenter les étapes à suivre pour préparer une tisane d’armoise commune de manière optimale !
Comment préparer une tisane d’armoise commune ?
La préparation d’une tisane d’armoise commune est assez simple, mais nécessite de respecter certaines étapes clés pour obtenir une infusion de qualité.
Comment choisir et récolter l’armoise commune ?
L’armoise commune se trouve souvent dans les zones de prairie, les bords de chemin et les zones dégagées en montagne. Pour la récolter, choisissez des plantes saines et bien développées, qui ont poussées de manière biologique.
Pour éviter de prélever trop de plantes, on conseille de ne récolter que les parties aériennes (feuilles et sommités fleuries) et de ne pas couper la racine.
Comment sécher l’armoise commune ?
Une fois la plante récoltée, faites-la sécher correctement pour pouvoir la conserver et la stocker pendant une longue période. Pour cela, on conseille de suspendre les branches de la plante dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Vous pouvez aussi utiliser un déshydrateur pour sécher la plante plus rapidement.
Comment préparer la tisane d’armoise commune ?
Dosage et quantité
Pour bien la préparer, il est recommandé d’utiliser environ 2 à 3 grammes de plante séchée par tasse d’eau bouillante. Le dosage peut varier en fonction de la sensibilité de chacun et de l’effet recherché.
Temps d’infusion
Une fois la plante mise dans l’eau chaude, laissez infuser pendant environ 10 à 15 minutes. Cela permet d’extraire les principes actifs de la plante et de libérer ses arômes.
Conservation de la tisane
Vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant 24 heures maximum. Vous pouvez la conserver plus longtemps en la mettant dans un bocal hermétique et en la gardant à l’abri de la lumière directe du soleil.
En suivant ces étapes, vous pourrez obtenir une tisane d’armoise commune de qualité, qui vous permettra de profiter pleinement des bienfaits de cette plante sauvage.
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Les bienfaits de la tisane d’armoise commune
Elle est réputée pour ses propriétés médicinales, mais elle peut également être utilisée en permaculture et en jardinage pour protéger les plantes des nuisibles.
Vertus médicinales
La tisane d’armoise commune est utilisée depuis longtemps pour soulager divers maux. On la recommande notamment pour divers usages que voici :
- Stimuler la digestion et soulager les douleurs gastriques
- Favoriser la circulation sanguine et lutter contre les jambes lourdes
- Stimuler les fonctions hépatiques et rénales
- Soulager les douleurs menstruelles
- Lutter contre les infections bactériennes et fongiques
Attention cependant : on ne doit pas consommer la tisane d’armoise commune en grande quantité car elle peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes.
Utilisation dans le jardinage
On peut aussi utiliser la tisane d’armoise commune dans le jardinage pour prévenir les maladies des plantes.
Voici une recette simple pour préparer un répulsif naturel à base d’armoise commune :
Ingrédients :
- Feuilles fraîches ou séchées d’armoise commune
- Eau
- Vaporisateur
Instructions :
- Récoltez les feuilles d’armoise commune fraîches ou séchées.
- Placez les feuilles dans un bol et ajoutez de l’eau bouillante.
- Laissez infuser pendant environ 30 minutes jusqu’à ce que le mélange ait refroidi.
- Versez le mélange dans un vaporisateur propre.
- Utilisez le vaporisateur pour pulvériser le répulsif naturel sur vos plantes ou autour de votre jardin.
Vous pouvez également ajouter d’autres ingrédients répulsifs naturels tels que de l’ail, du piment ou du savon liquide à cette recette pour renforcer l’efficacité du répulsif.
